很久以前就知道番茄鐘工作法，最有名使用番茄鐘的名人應該就是唐鳳吧？！
我手機裡面安裝番茄鐘App大概也有五年以上，可是，雖說手機都會一直帶在身邊，但總是會因為聲音太小，或是放在包包或外套裡，拿起來充電等等因素，然後就沒注意到App的提醒。
今年因為換了蘋果錶，在花了不少時間的找尋適合的番茄鐘App之後，終於找到一個還不錯的免費方案。一陣子的使用，深深感覺到番茄鐘跟蘋果錶對我工作的幫助。
蘋果手錶最讓我讚賞的，是震動提醒，它震動方式有十分明確的節拍感，有人形容像人在輕拍的感覺，我覺得他聲音跟震動的配合，會讓我十分明確知道提醒。像之前手機響，我常因為聲音小或雜音干擾，而沒注意。最後可能工作了過長時間，等等要休息時，心裡面會想說工作時間很長，就休息久一點。然後就休息了超長時間。（笑～～）
而有了手錶的提醒，番茄鐘的執行，變得順利很多，25分鐘的工作提醒。5分鐘的休息提醒。會變得明確。也不會因為工作太久想要休息長一些。或是不知不覺得休息而忘了要回來工作。
而，另一方面，因為是靠手錶做提醒設定，不用看手機，而也就不會因為拿手機時，被手機其他的提醒而分心去做其他事。所以，目前番茄鐘跟Apple Watch的搭配，應該是當時買手錶時，沒想到最好的應用。
這篇文章，剛好用了一個番茄。休息去～